Sesión yoga otoño

Descripción

Con la llegada del otoño, la finca se viste de tonos dorados y rojizos mientras las hojas caen suavemente. El ambiente es sereno y perfecto para la reflexión.

Clase

Nuestras clases de yoga se centran en la tranquilidad y la introspección. Comenzamos con una meditación para cultivar la calma interior y luego practicamos posturas que favorecen el equilibrio y la estabilidad. Las transiciones son suaves y fluidas, honrando el ritmo natural de la temporada.

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Autor
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Rafael del Valle Acedo

Profesor de Yoga

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