Sesión yoga invierno

Descripción

El invierno trae consigo un paisaje de serenidad y quietud. La finca se cubre de nieve y el ambiente invita a la introspección y al recogimiento.

Clase

Nuestras clases de yoga son suaves y restaurativas. Nos abrigamos con mantas y nos enfocamos en posturas que ayudan a relajar el cuerpo y la mente. La práctica incluye respiraciones profundas y largas para nutrir y renovar nuestro ser interior.

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Autor
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Rafael del Valle Acedo

Profesor de Yoga

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